Nous avons souvent en magasin des petits anges qui adoptent une marche sur la pointe des pieds au grand désespoir de leur parents. On vous rassure la plupart des enfants marcheront un peu sur la pointe des pieds à un certain moment pendant leur petite enfance. Attention, l’utilisation d’un trotteur peut accentuer cette démarche. Il est à proscrire ou du moins à utiliser avec parcimonie. Le fait est que la marche sur la pointe des pieds peut susciter des inquiétudes et des interrogations. Mais pourquoi certains enfants adoptent-ils cette démarche particulière et d’autres pas ? Est-ce grave ? Dois-je le montrer à un professionnel ? Est-ce que cela va passer tout seul ? Cette attitude peut persister quelques temps sans que ce ne soit particulièrement inquiétant. Pour certains, elle devient si omniprésente qu’elle représente l’unique forme de posture lors des déplacements. Bien que dans plusieurs de ces cas, il peut ne s’agir que d’une mauvaise habitude inconsciente ou d’un comportement passager sans origine précise, dans d’autres cas, cela peut représenter un problème plus complexe nécessitant une consultation. Pensez à en parler à votre pédiatre afin de s’assurer qu’il ne s’agisse ni d’un problème musculaire, ni d’un problème neurologique. Pour vous accompagner Il vous adressera à un kinésithérapeute ou un ostéopathe pour éventuellement programmer des exercices à base d’étirements pour faire passer plus vite cette période. En effet, si cette marche sur la pointe des pieds persiste au-delà des 6 ans, il peut s’installer ce qu’on appelle une rétraction des triceps (les mollets) qui va devenir permanente, entraîner une fatigue à la marche, peu à peu une gêne.
En résumé,
Les Facteurs Physiologiques :
- Dans de nombreux cas, la marche sur la pointe des pieds est simplement le résultat d'une phase de développement normale chez les jeunes enfants. Ils peuvent adopter cette démarche lorsqu'ils apprennent à marcher et à équilibrer leur corps.
- Certains enfants marchent sur la pointe des pieds par habitude, sans qu'il y ait de problème médical sous-jacent.
En général, l’enfant est sur la pointe des pieds des deux côtés, Il n’a pas de difficultés à suivre les autres enfants, à grimper ou à sauter. Il est également capable de mettre les pieds à plat au sol. On peut également retrouver des facteurs héréditaires.
Les Causes Médicales :
- Certains enfants manquent de souplesse dans les mollets, ce qui les empêche de déposer complètement le talon au sol.
- l’hypersensibilité sensorielle : ils ne veulent pas mettre le talon au sol par dégout des différentes textures de celui-ci. En marchant sur la pointe des pieds, il arrive à contourner ce problème.
- A l’inverse, l’hypotonie et l’hyperlaxité limite la quantité de messages proprioceptifs qui peuvent être envoyés à son cerveau pour le maintien de son équilibre.
- Dans certains cas plus rares, il s’agit d’un trouble neurologique accompagné souvent d’un retard dans le développement moteur associé à la démarche sur la pointe des pieds.
L'Impact sur le Développement :
- Marcher sur la pointe des pieds peut affecter l'équilibre et la coordination de l'enfant, ainsi que son développement musculaire et articulaire.
- Cela peut également entraîner des tensions musculaires et des douleurs dans les jambes et les pieds à long terme si cela n'est pas corrigé.
Le Suivi et la Démarche à Adopter :
- Consultez un professionnel de santé, tel qu'un pédiatre ou un kinésithérapeute, pour évaluer la démarche de votre enfant et déterminer s'il y a une cause médicale sous-jacente.
- Si aucune condition médicale n'est identifiée, un suivi régulier avec un professionnel peut être recommandé pour aider votre enfant à corriger sa démarche et à renforcer ses muscles et articulations.
- Faites-vous accompagner par votre chausseur pour trouver le bon modèle de chaussures. On la choisira souple mais avec un contrefort marqué pour avoir un très bon calage du talon.
- N’hésitez pas à proposer à votre enfant des exercices spécifiques et des étirements pour améliorer la flexibilité des muscles et favoriser une démarche plus normale.
Propositions d’exercices
Créer une instabilité du sol en posant une série de coussins et faites-lui faire plusieurs trajets dessus. Cela le forcera petit à petit à plaquer l’ensemble de ses pieds au sol pour assurer un bon équilibre à sa marche. Mettez l’exercice en scène en lui indiquant que s’il ne marche pas sur les rochers il va se faire manger par les crocodiles…
Conclusion :
La marche sur la pointe des pieds chez les enfants peut avoir différentes causes, allant des conditions médicales aux facteurs physiologiques. Il est important de consulter un professionnel de santé pour évaluer la situation de votre enfant et déterminer le meilleur plan d'action. Avec un suivi approprié et des interventions précoces, la plupart des enfants peuvent corriger leur posture et continuer à se développer de manière saine et équilibrée. Votre chausseur sera là pour vous accompagner dans cette démarche.